Monday, June 29, 2015

Tentang Ibu Hamil

Rezeki itu nggak harus berupa uang atau benda, rezeki itu bisa berupa memiliki teman yang care dan baik pada kita, teman yang memang bener-bener tulus dan ikhlas sama kita tanpa membeda-bedakan. Apalagi membedakan ras, suku, dan bisa-bisa karena nggak sependapat dan sepaham ama kita.
Menghubungi saat membutuhkan dan ada perlunya saja, habis itu lose kontak seperti nggak kenal.

Kapan hari saat posting artikel Ibu hamil VS Seafood Alhamdulillah banyak teman-teman yang merespon. Amazing, ini membantu sekali selain itu ketakutanku tiba-tiba hilang karena beberapa diantaranya memberikan semangat.

Nah, diartikel tersebut aku bercerita kalau saat trisemester pertama kehamilanku aku doyan banget ama yang namanya seafood. Aku butuh banyak penjelasan tentang makanan yang satu ini, nggak hanya dari dokter atau bidan namun aku butuh dari teman-teman yang sudah berpengalaman hamil sebelumnya dengan makanan. Alhamdulillah respon baik datang dari mereka semua dan ada yang mendo'akan pula.


Sumber gambar dari sini

Ini...nih berapa komen para teman blogger yang juga memberikan pengalaman baik itu pengalaman sendiri ataupun pengalaman dari keluarganya saat lagi hamil.

Ibu hamil boleh makan seafood asal dimasak sendiri dan bahaya kandungan merkurinya.

Mas Timur Matahari : "Kalau seafoodnya di masak sendiri gak masalah, tapi kalau di warung sepertinya harus di kurangin deh. Kalau dari sepupu aku yang kebetulan dua orang dokter, di anjurkan untuk mengurangi makanan begituan. Emang gak dilarang sih, cuma antisipasi aja. Kalau ikan ada ikan tertentu yang banyak kandungan merkurinya, seperti tuna. Entah itu yang kecil maupun besar dan yang besar lebih banyak kandungan merkurinya. Makanya ikan tuna paling jarang di konsumsi di eropa dan kebanyakan mereka gak mau makan ikan yang satu ini."

Mak Reni Judhanto : "Memang, makanan laut dikhawatirkan banyak mengandung merkuri (yang kalau nggak salah bisa menyebabkan anak autis). Tapi jangan terlalu dipikirlah... nanti malah mempengaruhi kandungan. Yang penting bumil harus happy selalu dan makan makanan yang bergizi ya.... Buang segala perasaan galau dan kuatir yg akan mempengaruhi si debay. OK?"

Keke Naima/ Mak Myra Anastasia : "ya, karena laut sekarang kan sudah banyak yang tercemar, Mak. Makanya dikhawatirkan tercemar merkuri, terutama kerang. Tapi kalau untuk seafood yang hidup di perairan laut dalam katanya masih aman dari pencemaran. Saya juga waktu hamil hampir tiap hari makan ikan laut melulu :D"

Mang Cilembu thea : "ibu yang hamil memang perlu berhati-hati terhadap makanan apapun tidak hanya seafood, tetapi jika menurut perasaan sehat dan dokter pribadinya mengatakan bahwa makan seafood bagi ibu hamil ngga dilarang mah...icip-icip sesekali mah kayanya nggak apa-apa juga dong."

Mak Uswah : "terkait seafood, iya sih berhati2 itu perlu.. tapi kalo udah terlanjur dan taunya belakangan ya nggak apa-apa... hahaa.. yang pasti banyak doa ajah.. sehat selalu yaa lancar sampai melahirkan..."

Mak Windi Teguh : "Kalo kata dokterku makan apapun selama hamil gpp yg penting masak dan nggak mentah"

Sumber gambar dari sini


Ibu hamil minum degan atau kelapa muda.

Mbak Nining : "adek ipar dulu juga gitu, rajin banget minum air kelapa...tapi air degan hijau :)"

Mbak eda : "kelapa muda yg ijo, biasanya diminum sering2 menjelang lahiran (7 bulan), biar baby dan ketubannya bersih."

Mbak Ika Hardiyan Aksari : "Oya, pas hamil usia muda saya juga suka sekali beli kelapa muda. Eh eh eh pas hamil tua gini ternyata nih kaki nggak kuat mbak. Jadi keram. Makanya kalau minum kelapa muda sekatang dikurangi. Dan katanya yg air kelapa muda itu bisa buat mulus baby hanya mitos mbak."



Sumber gambar dari sini

Ibu hamil nggak boleh makan yang mentah-mentah.

Momtraveler/ Mak Muna Sungkar : "Paling nikmat itu memang hamil tanpa mual-mual mak akupun dulu gitu...nggak ada rasa apapun...mau makan apa aja juga hayuk hehehe...Yang penting diati2 aja mak jangan yang mentah-mentah dulu terus katanya daun pepaya juga nggak boleh kalo pas trimester pertama...jgn lupa banyakin makanan yang mengandung asam folat juga ya :)"


Mak Windi Teguh : "Iyaaa soale aku juga makan nggak pilih-pilih nih selama hamil. Tapi aku memang menghindari sate sama salad. Soale mentah. Salad sih nggak apa-apa asal nggak pake mayones tapi mana enak salad tanpa mayones."


Mak Myra Anastasia : "Karena Mayo terbuat dari telur mentah, Telur mentah dikhawatirkan masih mengandung bakteri salmonella. Saya juga gak berani makan mayones ketika hamil muda. Tapi setelah trimester terakhir, mulai berani walopun gak sering."



Sumber gambar dari sini

Ibu hamil dan mitos tentang cumi.

Mak Anesa Nisa : "kalau aku bukan takut anaknya item, tapi tintanya itu suka bikin ari-ari ngga nempel katanya. So, aku sendiri ikutin aja dah nggak makan cumi dulu. Tapi makan makanan seafood yang lain , teteeuup."

Mbak Ika Hardiyan Aksari : "Mbak, masalah cumi itu hanya mitos kok. Malah cumi bagus soalnya banyak proteinnya. Tapi ya itu tadi sesuatu yg berlebihan malah nggak bagus.

Mbak Idah Ceris : "Kalau aku sih bukan karena mitosnya, Kak. Tapi lebih ke fresh apa ngganya si sea food itu. Takut udah lebih dari dua hari di frezeer. *parno* hahaha"


Sumber gambar dari sini

Yang berlebihan emang nggak baik.

Mak Leyla Hana : "Segala sesuatu memang gak boleh berlebihan, kan."

Mak Santi Dewi : "kalo menurut saya gpp mak, asal jgn berlebihan dan terlalu sering."

Mak Haya Aliya Zaki : "Selagi enak makan, cuuus terus makanan-makanan bergizi untuk janinmu, Dwi. Btw, kalo dulu aku hamil itu ngidam duren. Pernah kalap makan duren, terus perutku kram. Ga bisa bangun dari tempat tidur, bahkan miring aja ga bisa. Sakiiit. Kalo bisa, jangan makan duren banyak-banyak. :D"

Mak Myra Anastasia : "makan apa aja boleh. Asal jangan berlebihan."


Ikan bagus buat perkembangan otak janin.

Mak Dewi Rieka : "ikan bagus untuk perkembangan otak bayi."

Mak Kania Ningsih : "kalo saya malah disuruh suami makan ikan2an waktu hamil katanya sih biar anak pinter mungkin itu karena kandungan omega nya ya?"

Mak Tian Lustiana : "Aku dulu doyan banget makan seafood mak :D hihih yang penting ibu dan bayi sehat ya."

Sumber gambar dari sini
Terima kasih banyak teman-teman telah memberikan banyak ilmu dan do'a kepadaku. Semoga ilmu kalian dibaca oleh ibu hamil lainnya. Dan aku do'akan juga semoga yang masih belum memiliki keturunan segera memiliki keturunan secepatnya. Mumpung bulan Ramadhan dimana do'a mudah sekali diijabah. Wallahua'lam...


Related Posts

Tentang Ibu Hamil
4/ 5
Oleh

40 komentar

Hihi.. Banyak mitos soal kehamilan ya, ayo jgn terlalu kuatir jg nanti malah stress. Senangnyaa punya bnyak tmn yg kasih pendapat.

Wah ilmunya bagus banget. Makasih mak Shared nya, nambah pengetahuan

Aku pas hamil dengan terpaksa makan ikan, Mba Dwi... lha itu katanya bikin anak pinter. Padahal sehari2nya aku ga doyan ikan hehehee... Iya, semoga share infonya bermanfaat utk semuanya ya mba :)

Wah banyak banget ya, Mbak. Ternyata hamil itu harus banyak baca dan belajar. Aku nanti-nanti aja deh belajarnya. Hihi

Ngakak baca komen cikgu Haya yg kebanyakan duren..jd keinget dulu ma2 pas hamil aku jg ngidam berat ma duren.tiap hari duren makannya walhasil aku skr paling anti duren..liat buahnya aja udah mual hihihi.... makanya bener makannya jgn terus berlebihan. Enjoy your pregnancy mak...
Ini adalah masa2 dimana kita bebas makan apaa aja tanpa takut gendut :p

banyaaak juga sharingnya hehehe...kalau makan yang mentah-mentah, saya inget dulu diingatkan dokter untuk berhenti dulu makan sashimi, kedoyanan saya, paling tidak untuk trimester pertama...semoga sehat terus yaa maaak..

Yeaaay... bumil baru memang banyak yang kasih masukan yaaa!

Cemungudh Dwi!

aku kebetulan yang tidak percaya terlalu banyak mitos dan aturan..yang penting aku suka...jadi tak makan pas hamil dan menyusui
sehat2 yoo..

Bener juga nih. Mitos mitos seperti memang harus segera diluruskan ya,. Soale kalau tidak segera diluruskan keyakinan yang tidak berdasarkan analisa ilmiah itu akan tetap terpatri, dan itu bisa menyesatkan ya

iyaa, banyak mitos seputar hamil dan menyusui yang bikin pucing pala barbie mba..semangat..semangat..ikutan grup asi for baby, bagus bgt untuk mendukung kehamilan dan menyusui kelak..anak2ku bisa asi dua thn gegara nimba ilmu di grup itu :) semangat :*

Waah dirangkumin. Bisa jadi pelajaran buat aku Mbak Dwi. Makasih :*

iya mbak..alahamdulillah teman2 pada care dan banyak yg mendo'akan...

iya sama2..ini juga aku berterima kasih sekali ama teman2 yg sudi berbagi ilmu juga

ikan apa aja kan mbak..ikan pindang ikan tongkol ikan teri..ikan semua ya mbak..amiien..makasih banyak ya mbak Uniek...

hahaha..iya...banyak banget emang...

yapz...bener sekali..emang nggak takut gendut mbak..beneran nih semuanya masuk...

Amiien..makasih mbak Indah..tapi jadinya bo et obi ya..yg sehat ganteng dan cantik...

iya mbak alhamdulillah mereka baik banget sudi berbagi share...terimakasih mbak...

seepp..harus gitu ya mbak echa..makasih banyak mbak echa...

iya kang asep..kadang mitos juga sangat mengganggu..hiks...

iya mbak..mau donk join juga..biar nambah pengalaman dan ilmu...

makasih juga ikka...iya ya..ikan kan udah jadi calon...hehehe

Dari komentar jadi sebuah info yang bermanfaat
keren mba

Mba Dwi, infonya lengkaaap banget.
Aku belajar dulu mba teorinya.
Makasih ^.^

kalau kata adek iparku,3 bulan ke atas sering2 minuman kelapa ijo...terus disuruh juga sering2 makan es krim hahaha..aku mah suka2 aja kl es krim hehehe....
sipp,sangat bermanfaat sekali mbak^^

Jaman sekarang lebih mudaj karena semua bisa browsing dan bisa chating dengan sesama teman yaaah :)
jaman aku hamil Kayla dulu, semuanya serba gelap gulita hehehe...
Semoga sehat terus yaaaah :)

semoga sehat selalu ya, Mak :)

makasih juga mbak pipit :)

aku suka kedua2nya..ya kelapa ijo atao degan ya es krim juga...semuanya aku suka mbak..hahaha

aniiien, iya mbak..sekarang zamannya emang mudah tapi tetep butuh saran juga dari mereka...makasih mbak ery :)

amiien..makasih mak chi...

boleh ni nanti untuk istriku kalo udah hamil...

nanti bisa saya praktekkan kalau udah hamil, deg deg an juga....

Hamil dua kali aku enggak nolak makan apa saja, sate kambing atau durian juga gpp. Yang penting jangan berlebihan. Tapi aku bisa ngabisin 30an tusuk lebih kayaknya, karena bikin sendiri, bakar sendiri jadi gak nyadar. Alhamdulillah janinnya gpp, hihiii

iya..hamil pertama bikin deg2an..hehehe

wah enak nih..boleh ya mak..makan sate..pokok e mateng ya mak...

Terima kasih telah berbagi mba Dwi, ini sangat bermanfaat nanti kalau saya hamil,,,

Terima kasih telah berbagi mba Dwi, ini sangat bermanfaat nanti kalau saya hamil,,,

Yuk berkomentar :)